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綠茶粉有哪些功效？

2024-12-05 11:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

綠茶粉的功效是什么?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

袁天榮醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院

三級甲等

藥劑科

綠茶粉具有抗氧化、降脂減肥、抗菌消炎、提神醒腦、防輻射等功效。 1. 抗氧化：綠茶粉中富含茶多酚等抗氧化物質(zhì)，能清除體內(nèi)自由基，延緩細胞衰老。 2. 降脂減肥：有助于減少脂肪吸收，促進脂肪代謝，從而控制體重。 3. 抗菌消炎：對多種細菌和病毒有一定抑制作用，可增強機體抵抗力。 4. 提神醒腦：所含的咖啡因能興奮中樞神經(jīng)，提高思維敏捷度和工作效率。 5. 防輻射：能減輕輻射對身體的損害，適合長期使用電腦等電子設(shè)備的人群。 6. 改善消化：促進胃腸蠕動，緩解消化不良和便秘等問題。總之，綠茶粉具有多種對健康有益的功效，但應(yīng)注意適量食用，且不能替代藥物治療疾病。如有相關(guān)健康問題，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2024-12-05 14:22

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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