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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好，骨質(zhì)疏松多出現(xiàn)在一些中老年患者身上。如果得了骨質(zhì)疏松，平常應(yīng)該適量的鍛煉身體，每天散散步，還要每天曬一曬太陽。多食用一些新鮮的瓜果蔬菜，補(bǔ)充維生素c和維生素d。另外還要多吃一些谷類，豆類食品，還有魚蝦和奶制品等等。也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑和維生素劑。少食用辛辣刺激性或者過甜過咸食品。
2018-12-18 11:08
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉巧花 醫(yī)師
丁集鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級(jí)
婦科
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骨質(zhì)疏松是缺鈣導(dǎo)致，應(yīng)從根本入手，就是補(bǔ)鈣，呵呵，您可以食補(bǔ)，比如早餐喝一杯加鈣牛奶，經(jīng)常喝一點(diǎn)清淡的排骨湯等等，要是癥狀嚴(yán)重，可以服用鈣劑，一般的藥店都有賣的，只要?jiǎng)e補(bǔ)的太多，沒有什么副作用
2013-12-29 08:44
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就醫(yī)問藥
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