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三高患者適宜的水果選擇指南

三高患者適宜的水果選擇指南

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    徐進(jìn)華 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    三高病人選擇水果要慎重,需考慮血糖、血壓、血脂的控制。病情不穩(wěn)定或嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.蘋(píng)果:富含果膠和維生素,能調(diào)節(jié)血糖和血脂。
    2.柚子:含糖量較低,有助于降低膽固醇。
    3.草莓:富含維生素和抗氧化物質(zhì),對(duì)心血管有益。
    4.獼猴桃:富含維生素C和多種礦物質(zhì),可調(diào)節(jié)血壓。
    5.梨:水分多,有助于促進(jìn)代謝,輔助調(diào)節(jié)血壓。
    總之,三高病人可適當(dāng)選擇上述水果,但要注意控制攝入量,監(jiān)測(cè)血糖、血壓和血脂變化。

    2013-12-29 11:20
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