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肩袖損傷的恢復(fù)治療需要綜合多種方法，包括休息與制動、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1. 休息與制動：損傷初期應(yīng)避免肩部活動，減少進(jìn)一步損傷?？捎萌墙砘蛑Ь吖潭绮?，給損傷組織創(chuàng)造修復(fù)條件。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波、電療等，能緩解疼痛和炎癥，促進(jìn)血液循環(huán)和組織修復(fù)。 3. 藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥。外用藥物如扶他林軟膏也有一定效果。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行有針對性的肩部肌肉訓(xùn)練，增強(qiáng)肩部力量和穩(wěn)定性。包括外展、內(nèi)旋、外旋等動作練習(xí)。 5. 手術(shù)治療：對于嚴(yán)重的肩袖損傷，保守治療無效時(shí)，需進(jìn)行手術(shù)修復(fù)，如關(guān)節(jié)鏡下肩袖修補(bǔ)術(shù)。 肩袖損傷的恢復(fù)需要一定時(shí)間，患者應(yīng)保持耐心，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)。同時(shí)，注意肩部保暖，避免過度勞累和受傷。