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睡眠過多會對身體產(chǎn)生什么影響?

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李濤平 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    睡眠醫(yī)學(xué)中心

    睡眠過多可能影響精神狀態(tài)、身體機能、代謝功能等。具體包括情緒、體力、心血管、消化和免疫方面。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.情緒:可能導(dǎo)致情緒低落、煩躁等不良情緒。
    2.體力:使人感到疲倦、乏力,影響日常活動。
    3.心血管:增加心血管疾病風(fēng)險,如高血壓、冠心病。
    4.消化:影響胃腸蠕動,導(dǎo)致消化不良、食欲不振。
    5.免疫:降低免疫力,容易感染疾病。
    總之,應(yīng)保持適度睡眠,避免睡眠過多對健康造成不利影響。

    2013-12-29 12:56
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