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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱日 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
普內科
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提高缺氧耐受力的食品有紅景天、蜂蜜、大棗、枸杞、銀杏葉等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-29 17:17
1.紅景天：含有多種活性成分，能增強心肺功能，提高對缺氧的耐受。
2.蜂蜜：富含營養(yǎng)物質，可改善血液循環(huán)，有助于應對缺氧環(huán)境。
3.大棗：具有補中益氣的作用，為身體提供能量，增強缺氧耐受力。
4.枸杞：能滋補肝腎，提高身體機能，在一定程度上提高缺氧適應性。
5.銀杏葉：含有的成分有助于擴張血管，增加氧氣供應，提高缺氧耐受能力。
合理攝入這些食品，對提高缺氧耐受力有一定幫助，但不能替代專業(yè)治療。
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