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薏米具有利水滲濕、健脾止瀉、除痹排膿、解毒散結(jié)等功效與作用。薏米富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)人體健康有諸多益處。 1.利水滲濕：薏米能促進(jìn)體內(nèi)水液代謝，有助于消除水腫，對(duì)于水腫、小便不利等癥狀有一定的改善作用。 2.健脾止瀉：可增強(qiáng)脾胃功能，緩解脾虛濕盛導(dǎo)致的腹瀉、食欲不振等。 3.除痹排膿：對(duì)于風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)疼痛等有一定的緩解作用，還能幫助排出體內(nèi)的膿液。 4.解毒散結(jié)：有助于消除體內(nèi)的熱毒，對(duì)于癰腫瘡毒等有一定的治療效果。 5.美容養(yǎng)顏：薏米中的維生素 E 等成分具有抗氧化作用，能延緩皮膚衰老，使皮膚光滑細(xì)膩。 6.增強(qiáng)免疫力：含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可補(bǔ)充身體所需，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。 總之，薏米是一種具有多種功效與作用的食材，但食用時(shí)也需適量。同時(shí)，如有相關(guān)疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。