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枸杞子的作用功效及泡水喝有無害處

2024-12-08 13:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

枸杞子的作用與功效以及枸杞子泡水喝是否有害處?

回答1
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枸杞子具有多種作用與功效，如滋補肝腎、益精明目、增強免疫力、抗氧化、調(diào)節(jié)血糖等。一般來說，適量用枸杞子泡水喝沒有明顯害處，但不當使用可能存在一些問題。 1.滋補肝腎：可用于肝腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。 2.益精明目：對眼睛干澀、視力下降等有一定改善作用。 3.增強免疫力：其含有的多糖成分有助于提高身體的抵抗力。 4.抗氧化：能清除自由基，延緩細胞衰老。 5.調(diào)節(jié)血糖：對血糖有一定的調(diào)節(jié)作用，但不能替代降糖藥物。 6.不當使用的情況：過量飲用可能導(dǎo)致上火，如口干、咽干、鼻出血等。脾胃虛弱者飲用可能會出現(xiàn)消化不良、腹瀉等癥狀。總之，枸杞子是一種有一定保健作用的藥材，但使用時應(yīng)根據(jù)自身情況適量飲用，如有不適，應(yīng)及時停止并咨詢醫(yī)生。
2024-12-09 04:21

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