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白醋泡生黑豆的食用方法是怎樣的

白醋泡生黑豆的食用方法是怎樣的

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陸化 主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    血液內(nèi)科

    白醋泡生黑豆的食用,包括準(zhǔn)備材料、泡制步驟、食用時(shí)機(jī)等。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.材料準(zhǔn)備:洗凈并晾干空密封瓶,準(zhǔn)備黑豆和白醋。
    2.清洗黑豆:將黑豆洗凈并晾干。
    3.裝瓶比例:黑豆占瓶1/3,白醋占瓶2/3。
    4.泡制時(shí)間:放置數(shù)日,待黑豆發(fā)酵膨脹。
    5.食用量:每餐后吃10粒左右。
    合理食用白醋泡生黑豆,可能對(duì)健康有益,但需適量。

    2013-12-29 21:04