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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孫嘉 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌代謝科
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女性內(nèi)分泌失調(diào)可通過(guò)飲食改善，如多吃蔬菜水果、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、少吃辛辣油膩食物、規(guī)律飲食等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2013-12-30 01:39
1.多吃蔬菜水果：富含維生素和膳食纖維，如橙子、香蕉、菠菜等，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
2.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：像魚(yú)肉、雞肉、豆類，能提供身體所需營(yíng)養(yǎng)，維持激素平衡。
3.補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：如維生素E、鋅、鐵，可通過(guò)堅(jiān)果、瘦肉獲取。
4.少吃辛辣油膩食物：避免刺激內(nèi)分泌系統(tǒng)，加重失調(diào)癥狀。
5.規(guī)律飲食：定時(shí)定量，避免暴飲暴食，維持腸胃正常功能，間接調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
合理飲食對(duì)女性內(nèi)分泌失調(diào)的改善有一定幫助，但嚴(yán)重時(shí)還需就醫(yī)治療。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是內(nèi)分泌疾病? 內(nèi)分泌疾病相當(dāng)常見(jiàn)，可因多種原因引起病理和病理生理改變，表現(xiàn)為功能亢進(jìn)、功能減退或功能正常。根據(jù)其病變發(fā)生在下丘腦、垂體或周圍靶腺而有原發(fā)性和繼發(fā)性之分。內(nèi)分泌腺或靶組織對(duì)激素的敏感性或應(yīng)答反應(yīng)降低可導(dǎo)致疾病。非內(nèi)分泌組織惡性腫瘤可異常地產(chǎn)生過(guò)多激素。此外，因醫(yī)療預(yù)防而應(yīng)用藥物或激素可以導(dǎo)致醫(yī)源性內(nèi)分泌疾病。 查看全文»
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