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腰肌勞損患者飲食有哪些注意事項(xiàng)？

2013-12-30 05:22 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 燒傷

問(wèn)題：

腰肌勞損患者飲食有哪些注意事項(xiàng)？

回答1
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鄧聰主治醫(yī)師

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康復(fù)科

腰肌勞損患者飲食需注意營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制體重、補(bǔ)充特定營(yíng)養(yǎng)、注意飲食規(guī)律等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。
2.避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以防加重炎癥。
3.控制體重：避免肥胖增加腰部負(fù)擔(dān)，可多吃蔬菜水果，少吃高熱量食物。
4.補(bǔ)充特定營(yíng)養(yǎng)：適當(dāng)補(bǔ)充鈣、維生素D等，有助于骨骼健康。
5.注意飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食。
總之，合理的飲食有助于緩解腰肌勞損癥狀，促進(jìn)康復(fù)，但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療。
2018-11-26 21:33

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回答2
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2013-12-30 05:37

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