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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李賽美 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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降低雄性激素分泌可從飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、藥物及就醫(yī)等方面著手。長期雄激素分泌過高可能影響健康，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-12-30 08:23
1.飲食調(diào)節(jié)：多吃富含植物雌激素的食物，如大豆、扁豆、谷類、洋蔥等。
2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持內(nèi)分泌平衡。
3.適度運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，有助于調(diào)節(jié)激素水平。
4.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用螺內(nèi)酯、醋酸環(huán)丙孕酮等藥物。
5.就醫(yī)治療：若雄激素分泌異常由疾病引起，如多囊卵巢綜合征等，應(yīng)針對(duì)原發(fā)病治療。
總之，降低雄性激素分泌需要綜合多種方法，并在必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助。
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