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膽結(jié)石手術(shù)后，身體需要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)促進(jìn)恢復(fù)，可選擇富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如瘦肉、新鮮蔬果、粗糧、低脂奶制品、堅(jiān)果等。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)有助于傷口愈合和身體修復(fù)，如雞肉、魚(yú)肉、蝦、豆類(lèi)等。 2. 新鮮蔬果：提供豐富的維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，如橙子、蘋(píng)果、香蕉、青菜等。 3. 粗糧：富含膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，如燕麥、糙米、玉米等。 4. 低脂奶制品：補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)，如低脂牛奶、酸奶。 5. 堅(jiān)果：含有健康的脂肪和蛋白質(zhì)，如杏仁、核桃。 膽結(jié)石手術(shù)后的飲食調(diào)整應(yīng)循序漸進(jìn)，根據(jù)個(gè)人身體恢復(fù)情況和醫(yī)生建議進(jìn)行。同時(shí)要注意飲食清淡，避免油膩、辛辣和刺激性食物，保持良好的飲食習(xí)慣，促進(jìn)身體早日康復(fù)。