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橘子皮泡水喝對身體有哪些益處？

2024-12-05 10:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

橘子皮泡水喝對身體有什么好處?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫娟醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

橘子皮泡水喝對身體有一定益處，如促進消化、化痰止咳、健脾理氣、美容養(yǎng)顏、清新口氣等。 1.促進消化：橘子皮中含有的揮發(fā)油能促進胃腸道蠕動，有助于改善消化功能，緩解消化不良、腹脹等癥狀。 2.化痰止咳：其具有祛痰的作用，對于咳嗽有痰的情況能起到一定的緩解效果。 3.健脾理氣：能調(diào)理脾胃，改善脾胃氣滯導致的食欲不振、脘腹脹滿等。 4.美容養(yǎng)顏：富含維生素 C 等抗氧化物質(zhì)，有助于清除自由基，延緩皮膚衰老。 5.清新口氣：能減輕口腔異味，讓口氣保持清新。總之，適當用橘子皮泡水喝對身體有一定好處，但需注意適量飲用，且并非適用于所有人。如果身體存在不適，應及時就醫(yī)。
2024-12-06 06:26

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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