-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孫子凱 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學科
-
保養(yǎng)肺可從飲食、運動、環(huán)境、情緒和生活習慣這五個方面入手。同時，若肺部出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-12-30 12:26
1.飲食調(diào)理：多吃梨、枇杷、蓮藕、百合等具有潤肺作用的食物。
2.適度運動：如慢跑、太極拳等，可增強心肺功能。
3.優(yōu)化環(huán)境：避免吸入有害氣體和粉塵，保持室內(nèi)通風。
4.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免過度悲傷或焦慮。
5.良好生活習慣：戒煙限酒，保證充足睡眠，不熬夜。
通過多種方式綜合保養(yǎng)肺臟，有助于維持肺部健康，提高生活質(zhì)量。
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
最新問答
空氣污染導致痰多該如何防護和化痰？
職場人患流感發(fā)燒后一般多久能重返崗位？
肺炎前期常見癥狀有哪些？
總感冒不重視會引發(fā)哪些大問題？
職場人如何預防肺氣泡高發(fā)？
感冒喉嚨發(fā)炎，專家推薦用什么藥？
傳統(tǒng)與現(xiàn)代方法如何快速緩解感冒鼻塞？
吃哪3種食物能快速改善氣短胸悶癥狀？
AI醫(yī)療能助力解析褐色痰的成因嗎？
體檢發(fā)現(xiàn)兩肺野紋理增多該怎么辦？
空氣污染時感冒，吃蒜能增強抵抗力嗎？
肺炎支原體抗體弱陽性有哪5個康復要點？
運動對4mm肺結(jié)節(jié)康復有多大幫助？
空氣污染會影響SD值，該如何做好防護？
新冠后左上胸部隱痛是什么原因？
未來咳嗽的原因可能會有哪些新變化？
可穿戴設備能監(jiān)測左側(cè)肋骨下一呼吸就刺痛嗎？
霧霾天咳嗽頻發(fā)，雞蛋蒸白糖能應對環(huán)境性咳嗽嗎
如何識別甲乙型流感癥狀，遠離病毒威脅？
吸煙對基因有哪些潛在影響？