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喝雞湯對身體有哪些作用？

2024-12-09 15:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

喝雞湯的作用?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉曉靜醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

喝雞湯具有補充營養(yǎng)、增強免疫力、促進身體恢復(fù)、緩解疲勞、改善食欲等作用。 1.補充營養(yǎng)：雞湯富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，可為身體提供能量和養(yǎng)分。 2.增強免疫力：其中的營養(yǎng)物質(zhì)有助于免疫系統(tǒng)的正常運作，提高身體抵御疾病的能力。 3.促進身體恢復(fù)：對于生病或術(shù)后的人群，雞湯易于消化吸收，能為身體康復(fù)提供支持。 4.緩解疲勞：能幫助緩解身體和精神的疲勞，讓人更有精力。 5.改善食欲：其鮮美的味道可以刺激味蕾，增加食欲。總之，適量喝雞湯對身體有一定益處，但要注意合理搭配飲食，保持均衡營養(yǎng)。
2024-12-09 23:59

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