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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周鴻科 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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當歸雞蛋的食用時間受多種因素影響，包括身體狀態(tài)、飲食搭配、消化功能、個人習慣和季節(jié)變化等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-30 21:11
1.身體狀態(tài)：身體經(jīng)過一夜消耗，早餐后食用較好，能保證營養(yǎng)吸收。
2.飲食搭配：先吃淀粉類食物，再吃當歸雞蛋，營養(yǎng)吸收更充分。
3.消化功能：消化功能弱時，可在午餐或晚餐適量食用。
4.個人習慣：若習慣上午補充營養(yǎng)，可在上午十點左右進食。
5.季節(jié)變化：冬季可在中午食用，夏季可選在早餐后。
總之，食用當歸雞蛋的時間可根據(jù)自身情況靈活選擇，以達到較好的營養(yǎng)吸收效果。
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