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少吃多餐的含義是什么

少吃多餐的含義是什么

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    馬博 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    少吃多餐是改變飲食頻次的方式,常見(jiàn)于一些疾病患者,如胃炎、胃潰瘍、糖尿病等。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.胃炎:胃黏膜受損,少食可減輕負(fù)擔(dān),多餐保證營(yíng)養(yǎng)。
    2.胃潰瘍:避免胃酸過(guò)度刺激潰瘍面,多餐維持能量。
    3.糖尿病:平穩(wěn)血糖,防止血糖波動(dòng)過(guò)大。
    4.肥胖人群:控制總熱量攝入,避免過(guò)度饑餓導(dǎo)致暴飲暴食。
    5.老年人:消化功能減退,少食多餐更易消化吸收。
    總之,少吃多餐是根據(jù)個(gè)人身體狀況和疾病需求調(diào)整飲食規(guī)律,以促進(jìn)健康。

    2013-12-30 21:39