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夏天上火適合吃哪些水果

夏天上火吃什么水果好

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉立泉 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    夏天上火時(shí),以下幾種水果有助于緩解癥狀,如西瓜、雪梨、香蕉、柚子、火龍果等。 1.西瓜:水分充足,能清熱解暑、利尿除煩,幫助排出體內(nèi)熱毒。 2.雪梨:具有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、降火解毒的作用,可減輕上火引起的咽喉腫痛。 3.香蕉:富含鉀元素,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘,有助于清除體內(nèi)燥熱。 4.柚子:果肉性寒,有清熱降火、止咳平喘、消食化氣的功效。 5.火龍果:富含維生素和礦物質(zhì),具有清熱涼血、通便利尿的作用。 總之,夏天上火時(shí)適當(dāng)食用這些水果對(duì)身體有益,但要注意適量,且不能完全依賴水果來治療上火。如果上火癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2024-12-09 01:36
就醫(yī)問藥

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什么是內(nèi)熱?   內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對(duì)過多引起的“內(nèi)(熱)”,也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多,最主要的莫過于元陽的運(yùn)動(dòng)、溫煦作用過于亢進(jìn),從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動(dòng)過于旺盛,產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»

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  • 方和謙

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