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干山楂片和檸檬片泡水喝有何功效？

2024-12-08 14:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

干山楂片跟檸檬片泡水喝有什么作用?

回答1
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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級

內(nèi)科

干山楂片和檸檬片泡水喝具有促進(jìn)消化、補(bǔ)充維生素、美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)血脂、增強(qiáng)免疫力等作用。 1.促進(jìn)消化：山楂含有豐富的有機(jī)酸，能促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)消化功能，緩解消化不良和積食。 2.補(bǔ)充維生素：檸檬富含維生素 C 等多種維生素，可為身體補(bǔ)充所需營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。 3.美容養(yǎng)顏：維生素 C 有抗氧化作用，能減少自由基對皮膚的損害，有助于保持皮膚彈性和光澤。 4.調(diào)節(jié)血脂：山楂中的黃酮類物質(zhì)有助于降低血脂，預(yù)防心血管疾病。 5.增強(qiáng)免疫力：二者所含的營養(yǎng)成分在一定程度上有助于提高身體的免疫能力，抵御疾病。總之，干山楂片和檸檬片泡水喝對身體有一定益處，但不能替代藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-09 08:11

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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