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綠豆湯的基本功效,適用于哪種日常保健?

食療

綠豆湯的基本功效,適用于哪種日常保健?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    吳朝暉 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    綠豆湯是常見的飲品,具有清熱、消暑、解毒、利水、促進(jìn)代謝等作用,但食用也有一些注意事項。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.清熱消暑:能緩解暑熱導(dǎo)致的口渴、心煩等。
    2.解毒:有助于減輕食物中毒或藥物中毒的癥狀。
    3.利水消腫:促進(jìn)體內(nèi)多余水分排出,減輕水腫。
    4.補充營養(yǎng):含有維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。
    5.促進(jìn)代謝:加速身體新陳代謝,利于廢物排出。
    綠豆湯雖好,但脾胃虛寒者不宜多飲。飲用時應(yīng)根據(jù)自身情況適量選擇。

    2019-01-27 15:45
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    黃祝剛 醫(yī)師

    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你好,根據(jù)你的情況分析 綠豆有解毒清心的作用,因此,很多人喜歡夏天在家里熬點綠豆湯,但熬的時間長短很有講究。   專家介紹,如果想消暑,熬10分鐘左右,只喝清湯就可以了;要想解毒,則要熬的時間長點,最好將豆子一起吃下。希望我的回答對你有幫助,祝您健康。

    2014-01-01 20:46
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來影響機體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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