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紅棗枸杞冰糖水有何功效?

紅棗枸杞冰糖水有什么功效阿?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃祝剛 醫(yī)師

    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    紅棗枸杞冰糖水具有補充營養(yǎng)、滋補氣血、養(yǎng)肝明目、健脾益胃、美容養(yǎng)顏等功效。 1.補充營養(yǎng):紅棗富含維生素 C、礦物質(zhì)等,枸杞含有多種氨基酸和微量元素,能為身體補充所需營養(yǎng)。 2.滋補氣血:紅棗能補中益氣、養(yǎng)血安神,改善氣血不足引起的面色蒼白、乏力等癥狀。 3.養(yǎng)肝明目:枸杞有養(yǎng)肝滋腎、明目的作用,可緩解眼睛疲勞、干澀。 4.健脾益胃:紅棗能健脾和胃,促進消化,改善脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振、消化不良。 5.美容養(yǎng)顏:其含有的抗氧化成分有助于清除自由基,延緩皮膚衰老,使肌膚保持良好狀態(tài)。 總之,紅棗枸杞冰糖水雖有諸多益處,但并非適合所有人。對于糖尿病患者等特殊人群,應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。且飲用時要適量,不可過度依賴。

    2024-12-09 00:33
就醫(yī)問藥

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什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來影響機體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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