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冬季干燥，使用加濕器能改善室內(nèi)環(huán)境，但過度加濕可能有害健康。正確使用加濕器需遵循以下幾點(diǎn)：
1. 適宜濕度：保持室內(nèi)相對(duì)濕度在40%-55%，過高或過低都不利于呼吸道健康。
2. 定時(shí)清潔：每周至少清潔一次，防止細(xì)菌和霉菌滋生，污染空氣。
3. 水質(zhì)選擇：使用純凈水或蒸餾水，避免礦物質(zhì)沉積和微生物繁殖。
4. 室內(nèi)通風(fēng)：配合開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮，避免濕度過高導(dǎo)致的室內(nèi)污染。
5. 觀察身體反應(yīng)：如出現(xiàn)咳嗽、呼吸困難等癥狀，可能濕度不當(dāng)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整。
冬季使用加濕器要注意適度，定期維護(hù)，結(jié)合個(gè)人感受調(diào)整濕度，以創(chuàng)造舒適又健康的室內(nèi)環(huán)境。若有持續(xù)不適，建議咨詢呼吸科醫(yī)生。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。

你好，要特別注意定期清洗和消毒加濕器。加濕器中的水要注意每天更換，以防霉菌滋生，也要每隔一段時(shí)間就要拆開加濕器清洗，不給蟲卵、霉菌滋生的機(jī)會(huì)。