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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李志銘 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)腫瘤防治中心
三級甲等
內(nèi)科
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空腹吃蘋果有一定益處，但也需注意一些事項(xiàng)，如補(bǔ)充能量、改善便秘、酸性物質(zhì)影響等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2014-01-02 09:24
1.能量補(bǔ)充：蘋果含大量糖，能為空腹時的身體補(bǔ)充所需能量。
2.改善便秘：其膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘癥狀。
3.酸性影響：蘋果含酸性物質(zhì)，可能刺激胃黏膜，胃不好者需謹(jǐn)慎。
4.刷牙重要：食用后酸性物質(zhì)殘留，及時刷牙可保護(hù)牙齒。
5.個體差異：部分人空腹吃蘋果可能會有不適，如胃脹、胃痛。
總體來說，多數(shù)人空腹能吃蘋果，但要根據(jù)自身情況決定，如有不適及時調(diào)整。
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