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枸杞子的作用功效及泡水喝有無害處

2024-12-08 14:39 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

枸杞子的作用與功效以及枸杞子泡水喝是否有害處?

回答1
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王燕醫(yī)師

山東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

枸杞子具有多種作用與功效，如滋補(bǔ)肝腎、益精明目等。一般來說，適量用其泡水喝并無明顯害處，但不當(dāng)使用可能存在一定問題。 1. 滋補(bǔ)肝腎：能改善肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。 2. 益精明目：對(duì)眼睛有益，可緩解目昏不明等情況。 3. 提高免疫力：含有多種營養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力。 4. 抗氧化：其中的成分具有抗氧化作用，能延緩衰老。 5. 調(diào)節(jié)血糖血脂：對(duì)血糖、血脂有一定的調(diào)節(jié)作用。 6. 泡水喝的注意事項(xiàng)：過量飲用可能導(dǎo)致上火，如口干、咽痛等。體質(zhì)虛寒者不宜多喝，可能加重虛寒癥狀。總之，枸杞子是一種有益的中藥材，但使用時(shí)應(yīng)根據(jù)自身情況適量飲用，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-08 23:30

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