-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
艾宙 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
針灸科
-
飲食健康小常識(shí)包括晨起飲水、每日飲水量、避免不良飲食、多吃纖維食物、正確吃方便面、空腹不吃某些水果等。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2014-01-03 11:55
1.晨起飲水:起床后喝一杯水可清洗腸胃。
2.每日飲水:養(yǎng)成每天喝水習(xí)慣,至少一升以上。
3.避免不良飲食:防止暴飲暴食,晚上九點(diǎn)后不吃零食。
4.多吃纖維食物:促進(jìn)腸道蠕動(dòng),利于消化。
5.正確吃方便面:用溫水洗凈蠟涂層,換水煮面,以防致癌。
6.空腹忌水果:空腹時(shí)不吃香蕉、桔子等九類水果。
遵循這些飲食健康小常識(shí),有助于保持身體健康。
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 京滬云名醫(yī)齊聚!7月26日—27日,...
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日,北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任:巧施...
- 【僅剩一天!】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源:腦梗...
- 近期要聞!湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日,北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
- 僅剩一天!昆明康瑞醫(yī)院特邀北京中醫(yī)藥...
- 家門口的北京專家!昆明康瑞醫(yī)院特邀北...
- 今日關(guān)注:廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...