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枸杞子每日食用量多少為宜,吃多會否上火?

內(nèi)熱

枸杞子每日食用量多少為宜,吃多會否上火?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    胥海斌 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    枸杞子雖有一定保健作用,但食用量需把控。其用量、是否上火與個體體質(zhì)、食用方式等有關(guān)。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.用量:一般成年人每天10至20克為宜。
    2.體質(zhì):熱性體質(zhì)者更易因多吃上火。
    3.食用方式:干嚼或泡水,過量都可能上火。
    4.季節(jié)影響:夏季燥熱,多吃易上火。
    5.搭配食物:與溫?zé)崾澄锿?,上火幾率增加?br/>食用枸杞子應(yīng)根據(jù)自身情況適量,如有不適及時調(diào)整。

    2014-01-03 15:35
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是內(nèi)熱?   內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”,也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多,最主要的莫過于元陽的運(yùn)動、溫煦作用過于亢進(jìn),從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛,產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»

口腔潰瘍 耳鳴
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  • 顏新

    主任醫(yī)師 教授

    上海曙光醫(yī)院

    擅長:中醫(yī)內(nèi)科疑難雜癥 詳情»

  • 方和謙

    主任醫(yī)師 教授

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    擅長:中醫(yī)內(nèi)科疑難雜病的治療,療效顯著具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)《和肝湯》 詳情»

  • 沈英森

    主任醫(yī)師 教授

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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