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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馮穎青 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心內科
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晚上適量喝水有益處，但也需注意一些方面，如避免水腫、影響睡眠、加重腎臟負擔等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2014-01-03 18:26
1.補充水分：防止夜間身體缺水，維持正常代謝。
2.促進排泄：利于夜間體內廢物排出。
3.避免水腫：過量飲水可能導致晨起面部或肢體水腫。
4.影響睡眠：頻繁起夜會影響睡眠質量。
5.加重腎臟負擔：增加腎臟工作壓力。
總之，晚上喝水要適量，根據(jù)個人情況調整，以保證身體健康。
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