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山楂片和茶泡水有何功效

2024-12-09 15:42 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

山楂片和茶泡水的功效

回答1
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袁天榮醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級(jí)甲等

藥劑科

山楂片和茶泡水具有促進(jìn)消化、降脂降壓、抗氧化、清熱解渴、改善睡眠等功效。 1.促進(jìn)消化：山楂含有豐富的有機(jī)酸，能促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)消化酶活性，幫助消化食物。 2.降脂降壓：茶葉中的茶多酚等成分有助于降低血脂和血壓，預(yù)防心血管疾病。 3.抗氧化：茶多酚和山楂中的維生素 C 等具有抗氧化作用，能清除自由基，延緩衰老。 4.清熱解渴：茶能清熱降火，緩解口干舌燥。 5.改善睡眠：某些茶，如薰衣草茶，與山楂片搭配，能起到一定的鎮(zhèn)靜安神、改善睡眠的作用。總之，山楂片和茶泡水的功效多樣，但需注意適量飲用，且對(duì)于特定疾病患者，飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。
2024-12-10 11:33

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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