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八寶茶由枸杞、金銀花、蓮子芯、甘草、金蓮花、紅棗、山楂、冰糖組成,具有清熱降火、滋補氣血、健脾消食、養(yǎng)心安神、清肝明目等功效。 1.清熱降火:金銀花、金蓮花有清熱解毒、疏散風熱的作用,能緩解咽喉腫痛、發(fā)熱等癥狀。 2.滋補氣血:紅棗富含多種維生素和礦物質(zhì),能補中益氣、養(yǎng)血安神,改善氣血不足。 3.健脾消食:山楂能消食化積,促進胃腸蠕動,幫助消化,緩解食積腹脹。 4.養(yǎng)心安神:蓮子芯可清心火、安神定志,有助于改善心煩失眠。 5.清肝明目:枸杞能滋補肝腎、益精明目,對眼睛疲勞、視力模糊有一定的緩解作用。 6.調(diào)和口感:冰糖增加了八寶茶的甜味,使其口感更佳,也有一定的潤肺止咳作用。 總之,八寶茶是一種具有多種保健功效的茶飲,但需注意適量飲用。每個人的體質(zhì)不同,對其成分的反應也有所差異。如有不適,應及時就醫(yī)。
2024-12-05 13:48
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