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血脂高應避免哪些食物?

血脂高應避免哪些食物?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申健 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級甲等

    心血管內(nèi)科

    血脂高應少吃高油高脂、高糖、高膽固醇、高鹽及酒精類食物。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務必咨詢醫(yī)生,科學治療。
    1.高油高脂:如油炸食品、肥肉等,富含大量飽和脂肪酸。
    2.高糖:像糖果、糕點,易轉(zhuǎn)化為脂肪。
    3.高膽固醇:如動物內(nèi)臟、蛋黃,會增加血脂水平。
    4.高鹽:咸菜、腌制品,影響血壓,間接影響血脂代謝。
    5.酒精類:飲酒會干擾血脂代謝。
    控制飲食對血脂管理至關重要,同時要配合適當運動。

    2014-01-04 12:52
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

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