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去斑的最好方法如何有效消除妊娠斑女人如何祛斑

去斑的最好方法?如何有效消除妊娠斑?女人如何祛斑?

  • 回答1

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    許劍榮 副主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    你好,去除妊娠紋最好的方法就是平時要多鍛煉,可以做下健身操讓腹部自然收縮,肚皮縮了之后,妊娠紋自然也就會細一些了,飲食上多吃富含膠原蛋白量高的魚皮、豬蹄等食物,飲食上還要注意多吃些新鮮的水果蔬菜、避免日曬可以緩解妊娠紋的。祛斑的話中醫(yī)中藥治療本病療效比較好,多數(shù)是通過補脾腎和活血化瘀的方法來去除的,同時飲食也要注意不吃刺激性的食物。

    2019-12-02 12:10
  • 回答2

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    趙國華 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    斑一般與肝腎虛弱或氣滯血瘀有關。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療,還要養(yǎng)成好的生活習慣,保持良好的情緒;科學飲食,多吃水果,飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。另應注意降溫、多喝開水,以補充體內(nèi)水分。

    2014-01-04 13:51
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