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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫益平 副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
普內科
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減少臉上脂肪，可從飲食、運動、面部按摩、醫(yī)美手段及生活習慣等入手。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-01-06 13:29
1.飲食：控制高熱量、高脂肪食物攝入，多吃蔬菜水果。
2.運動：進行有氧運動，如慢跑、游泳，促進全身脂肪燃燒。
3.面部按摩：適度按摩，促進血液循環(huán)和代謝。
4.醫(yī)美手段：如面部吸脂術，但有一定風險。
5.生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，減少壓力。
綜合運用上述方法，并持之以恒，有望減少臉上脂肪。但需注意，醫(yī)美手段應在正規(guī)機構進行。
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