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黑芝麻有哪些簡(jiǎn)單吃法

黑芝麻有哪些簡(jiǎn)單吃法

  • 回答1

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    林琳 主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    黑芝麻吃法多樣,如煮粥、做糕點(diǎn)等。常見(jiàn)有黑芝麻粥、黑芝麻棗粥等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn),避免盲目用藥。
    1.黑芝麻粥:將黑芝麻與米以4∶1比例煮粥,可添加核桃、花生,有健腸胃等作用。
    2.黑芝麻棗粥:先炒香黑芝麻并碾粉,與粳米、紅棗煮粥,加糖調(diào)味,具補(bǔ)肝腎功效。
    3.黑芝麻糕:把黑芝麻磨粉與糯米粉混合,加適量糖蒸熟。
    4.黑芝麻糊:黑芝麻炒熟磨粉,用開(kāi)水沖調(diào),可加蜂蜜調(diào)味。
    5.黑芝麻餅:黑芝麻與面粉混合,加雞蛋等烙餅。
    以上是幾種簡(jiǎn)單的黑芝麻吃法,可根據(jù)個(gè)人口味和需求選擇。

    2014-01-04 17:00
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