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跟腱炎是一種常見的運(yùn)動損傷，主要由于過度使用、外傷、感染等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1. 休息：減少跟腱的活動，避免劇烈運(yùn)動和長時間站立行走，給跟腱充分的恢復(fù)時間。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波治療、沖擊波治療等，可以緩解疼痛和炎癥。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕疼痛和炎癥。外用藥物如扶他林軟膏也有一定效果。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行跟腱拉伸、肌肉力量訓(xùn)練等，增強(qiáng)跟腱周圍肌肉的力量，提高穩(wěn)定性。 5. 手術(shù)治療：對于保守治療無效、跟腱嚴(yán)重撕裂或斷裂的患者，可能需要手術(shù)修復(fù)跟腱。 跟腱炎的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，并在治療過程中注意休息和康復(fù)。同時，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。