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銀耳紅棗枸杞桂圓湯有何具體功效？

2024-12-08 14:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

銀耳紅棗枸杞桂圓湯有什么功效?

回答1
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黃祝剛醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

銀耳紅棗枸杞桂圓湯具有滋陰潤肺、補(bǔ)血安神、養(yǎng)肝明目、健脾益氣、養(yǎng)顏美容等功效。 1.滋陰潤肺：銀耳性質(zhì)溫潤，可滋潤肺部，緩解肺燥引起的咳嗽、咽干等癥狀。 2.補(bǔ)血安神：紅棗富含鐵元素，能補(bǔ)充血液，改善貧血狀況；桂圓能養(yǎng)心安神，有助于緩解失眠、多夢。 3.養(yǎng)肝明目：枸杞含有豐富的胡蘿卜素等，對眼睛有益，能養(yǎng)肝明目，減輕眼疲勞。 4.健脾益氣：紅棗和桂圓都有健脾的作用，可增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)消化吸收。 5.養(yǎng)顏美容：此湯中的多種食材富含維生素和抗氧化物質(zhì)，能清除自由基，延緩皮膚衰老，使肌膚保持光澤。總之，銀耳紅棗枸杞桂圓湯是一道營養(yǎng)豐富的滋補(bǔ)湯品，但需注意適量食用，且不能替代藥物治療疾病。
2024-12-08 16:58

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