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成年人發(fā)燒的原因較多，如感染、自身免疫性疾病等。輕度發(fā)燒可先嘗試自行處理，若持續(xù)高燒或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.體溫測(cè)量：使用體溫計(jì)準(zhǔn)確測(cè)量體溫，了解發(fā)燒程度。
2.物理降溫：用溫水擦浴身體，重點(diǎn)擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位。
3.補(bǔ)充水分：多喝溫開(kāi)水，促進(jìn)代謝和散熱。
4.藥物治療：可遵醫(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等退燒藥。
5.調(diào)整飲食：宜清淡、易消化，避免油膩和刺激性食物。
6.注意休息：保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)。
總之，成年人發(fā)燒要根據(jù)具體情況選擇合適的退燒方法，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，務(wù)必就醫(yī)診治。

你好，如果退熱可以服用退熱藥，一般情況下服用藥物退熱藥萘普生片和尼美舒利顆粒。另外不能吃辛辣刺激性食物。需要多喝白開(kāi)水。 不能吸煙喝酒。