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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張娜 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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核桃仁具有補(bǔ)腎益精、溫肺定喘、潤腸通便、補(bǔ)腦益智、抗衰老等功效。 1. 補(bǔ)腎益精:對(duì)于因腎虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀有一定的改善作用。 2. 溫肺定喘:能緩解肺腎兩虛導(dǎo)致的咳嗽、氣喘等。 3. 潤腸通便:其富含油脂,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善便秘。 4. 補(bǔ)腦益智:含有多種對(duì)大腦有益的成分,如不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)等,有助于提高記憶力和思維能力。 5. 抗衰老:富含維生素 E 等抗氧化物質(zhì),能清除自由基,延緩細(xì)胞衰老。 總之,核桃仁是一種營養(yǎng)豐富且具有多種保健功效的食物,但食用時(shí)也需適量。如果身體存在相關(guān)疾病,還需及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-09 07:27
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