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吃什么水果可以祛痘,吃幾次

2014-01-06 20:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

吃什么水果可以祛痘,吃幾次

回答1
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程喜平主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

如果吃的話(huà)，推薦芒果和蘋(píng)果這兩種水果。芒果口味甘甜、不僅可以清涼解渴，還具有益胃止嘔、清熱解毒、解渴利尿的功效，印度人將芒果奉為“果中之王”。芒果榨汁后更是便于人體排出毒素，消除痘痘。直接吃也是可以的。蘋(píng)果也是營(yíng)養(yǎng)豐富人們最?lèi)?ài)吃的水果之一。它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和醫(yī)療價(jià)值都很高，被人們稱(chēng)為“大夫第一藥”。蘋(píng)果中含有大量的鎂、硫、鐵，銅、碘、錳、鋅等微量元素，可使皮膚膩、潤(rùn)滑、紅潤(rùn)有光澤。吃一次即可。
2014-01-06 20:30

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什么是食療? 　　食療又稱(chēng)食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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