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正確飲用紅棗枸杞茶，要考慮體質(zhì)、搭配、飲用方式、適用癥狀和注意事項(xiàng)等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.體質(zhì)：痰濕、濕熱、陰虛火旺者不宜，氣血虛、肝腎虧者適用。
2.搭配：可配陳皮、青皮等行氣藥物。
3.飲用方式：煮粥服用較好。
4.適用癥狀：頭暈、耳鳴、失眠、腰膝酸軟等。
5.注意事項(xiàng)：飲用前建議正規(guī)中醫(yī)院檢查，明確體質(zhì)。
總之，飲用紅棗枸杞茶需綜合考慮自身情況，以達(dá)到最佳效果。

桂圓干和紅棗分別3～6顆，再配一把枸杞泡水，每天喝約3杯即可。但因桂圓和紅棗太甜，所以糖尿病患者不宜喝。由于桂圓可導(dǎo)致發(fā)熱，加入少量菊花，有助于清熱。