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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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勞艷彬 副主任醫(yī)師
大慶市紅崗區(qū)杏樹崗鎮(zhèn)衛(wèi)生院
其他
中醫(yī)
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你好，由于有作息不規(guī)律、睡眠不足、貧血等。平時要注意少吃醬油等食物，每天睡前一杯蜂蜜水，平時多吃些VC較高的水果，每天保證足夠睡眠，適當多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)食物。
2014-01-06 23:24
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回答2
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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臉色暗黃中醫(yī)認為是脾胃虛弱導(dǎo)致的；由于脾胃虛弱不能夠運輸和吸收水谷精微、導(dǎo)致身體缺乏營養(yǎng)，而出現(xiàn)臉色暗黃。可以通過中藥進行調(diào)理，例如茯苓、白術(shù)、砂仁、豆蔻、黨參等；也可以服用一些中成藥治療，例如保和丸、人參健脾丸等。另外飲食上不要吃肥膩和油炸類的食物。
2019-12-14 13:51
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