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紅棗枸杞茶有何作用？

2024-12-05 12:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

紅棗枸杞茶的作用

回答1
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張克升醫(yī)師

山東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

呼吸內(nèi)科

紅棗枸杞茶具有補(bǔ)氣血、養(yǎng)肝明目、滋陰潤(rùn)肺、健脾益胃、提高免疫力等作用。 1.補(bǔ)氣血：紅棗富含鐵元素，能促進(jìn)血紅蛋白的合成，改善貧血狀況，使人面色紅潤(rùn)。 2.養(yǎng)肝明目：枸杞含有豐富的胡蘿卜素、維生素 A 等，對(duì)眼睛有保護(hù)作用，能緩解眼睛疲勞、干澀。 3.滋陰潤(rùn)肺：可緩解肺燥咳嗽，滋養(yǎng)肺部，使呼吸更順暢。 4.健脾益胃：促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化功能，改善食欲不振、消化不良。 5.提高免疫力：其中的多種營(yíng)養(yǎng)成分有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，預(yù)防疾病。總之，紅棗枸杞茶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富且具有一定保健作用的飲品，但不能替代藥物治療疾病。飲用時(shí)應(yīng)適量，如有特殊身體狀況，建議咨詢醫(yī)生。
2024-12-06 06:58

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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