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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孔浩 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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靈芝泡水喝是一種常見的養(yǎng)生方式,包括選擇合適的靈芝、處理方法、泡水用量、飲用頻率、功效等方面。 1. 靈芝選擇:優(yōu)先選取干燥、無蟲蛀、質(zhì)地堅實的靈芝。 2. 處理方法:將靈芝洗凈,切成薄片,便于有效成分釋放。 3. 泡水用量:每次約 5 - 10 克。 4. 飲用頻率:每天 1 - 2 次為宜。 5. 功效作用:靈芝具有增強免疫力、調(diào)節(jié)血糖、改善睡眠、保肝解毒、延緩衰老等作用。 總之,靈芝泡水喝雖有一定益處,但不能替代藥物治療疾病。使用過程中如有不適,應(yīng)及時停止并就醫(yī)。
2024-12-05 17:50
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