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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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潘濤 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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合理的飲食搭配有助于營(yíng)養(yǎng)均衡和健康，如豬肝與菠菜、牛肉與土豆等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2014-01-07 12:56
1.豬肝—菠菜：兩者均能補(bǔ)血，葷素搭配對(duì)貧血治療效果佳。
2.牛肉—土豆：牛肉健脾胃，土豆保護(hù)胃粘膜，同食有益。
3.海帶—豆腐：豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富，海帶含碘多，一起吃提高營(yíng)養(yǎng)效能。
4.羊肉—生姜：二者搭配驅(qū)外邪，緩解寒腹疼痛。
5.雞肉—粟子：雞肉補(bǔ)脾造血，粟子健脾，搭配利于營(yíng)養(yǎng)吸收和造血。
合理的飲食搭配能促進(jìn)健康，應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的搭配。
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