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食用生南瓜子具有驅(qū)蟲(chóng)、改善前列腺健康、促進(jìn)消化、降低膽固醇、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等作用。 1.驅(qū)蟲(chóng)：南瓜子中的有效成分對(duì)絳蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)有一定的麻痹和驅(qū)殺作用。 2.改善前列腺健康：有助于緩解前列腺增生引起的尿頻、尿急等癥狀。 3.促進(jìn)消化：富含膳食纖維，能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 4.降低膽固醇：所含的不飽和脂肪酸有助于降低血液中的膽固醇水平。 5.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，為身體提供能量和營(yíng)養(yǎng)支持。 總之，適量食用生南瓜子對(duì)身體有一定益處，但不能過(guò)量食用。如果身體出現(xiàn)相關(guān)疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。