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如何服用西洋參片能發(fā)揮較好功效？

2024-12-08 14:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

西洋參片怎么服用,功效最好?

回答1
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沙莎護(hù)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

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西洋參片的服用方式多樣，包括含服、泡水、煮粥、煲湯、燉雞等。合理選擇服用方式，并結(jié)合個(gè)人體質(zhì)和需求，能更好地發(fā)揮其功效。 1.含服：將西洋參片直接含在口中，慢慢咀嚼咽下。這種方式簡(jiǎn)單方便，能讓有效成分直接通過(guò)口腔黏膜吸收。 2.泡水：取適量西洋參片用熱水沖泡，可反復(fù)沖泡至無(wú)味。適合日常保健，能補(bǔ)充水分的同時(shí)攝取其營(yíng)養(yǎng)。 3.煮粥：在煮粥時(shí)加入西洋參片，增加粥的營(yíng)養(yǎng)，適合體質(zhì)較弱者。 4.煲湯：與排骨、雞肉等食材一同煲湯，營(yíng)養(yǎng)豐富，口感鮮美。 5.燉雞：將西洋參片與整雞一起燉煮，滋補(bǔ)效果較好。總之，選擇適合自己的西洋參片服用方式很重要，但需注意適量服用，且服用期間避免食用蘿卜、濃茶等。同時(shí)，如有身體不適或特殊疾病，請(qǐng)先咨詢醫(yī)生。
2024-12-09 02:19

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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