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杏仁有毒嗎?如何加工才能食用?

杏仁有毒嗎?如何加工才能食用?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    錢思軒 主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院

    三級甲等

    血液內科

    杏仁含有一定毒性,加工食用需注意方法,包括浸泡、炒制、控制用量等。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
    1.毒性原理:杏仁中的苦杏仁苷在酶或酸作用下會產生氫氰酸,過量攝入可導致中毒。
    2.浸泡處理:用清水充分浸泡,可減少有毒成分。
    3.炒制加工:高溫炒制能降低毒性。
    4.食用量控制:少量食用,不宜過量。
    5.品種選擇:優(yōu)先選擇甜杏仁,其毒性相對較小。
    正確加工和適量食用杏仁,可降低中毒風險。

    2014-01-07 18:54
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