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沒有半月痕怎么補(bǔ)？

2014-01-07 20:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 半月痕

問題：

沒有半月痕怎么補(bǔ)

回答1
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付貴明副主任醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

中醫(yī)科

你好，指甲上的半月痕也叫做健康圈，只是判斷人體健康的狀態(tài)的一個(gè)方面。如果半月痕少，只能說明人體處于亞健康狀態(tài)。如果一個(gè)人身體處于健康狀態(tài)，雙手的半月痕數(shù)量一般在8-9個(gè)，而且半月痕的大小占指甲的五分之一，顏色是奶白色。你的情況說明自身健康發(fā)生了變化，需要調(diào)整一下生活習(xí)慣。比如避免熬夜，保持充足睡眠；飲食合理，而且規(guī)律等等，需要根據(jù)你的具體情況，改變生活中不良生活習(xí)慣。
2014-01-07 20:45

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回答2
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指尖沒有半月痕從中醫(yī)角度考慮需要及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)及補(bǔ)腎填精之物，中醫(yī)認(rèn)為指尖半月痕是陰陽(yáng)經(jīng)脈的分界線，代表著人體精氣的盈虧狀況。被稱之為健康圈。因此沒有半月痕的人需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)及精氣。常見食物有奶類、蛋類、豆類、魚類以及黑色系食物，胚胎性食物等。
2019-12-15 12:35

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什么是半月痕? 　　半月痕，是指指甲下方1/5處出現(xiàn)一個(gè)白色的半月形。有些人稱之為小太陽(yáng)，健康圈，中醫(yī)認(rèn)為它是人體精氣的代表，半月痕的發(fā)育深受營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響，當(dāng)消化吸收功能欠佳時(shí)，半月痕就會(huì)模糊、減少、甚至消失，所以半月痕可以反映人體正邪的狀況和推斷疾病。查看全文»

疾病癥狀：指甲異常甲形變化

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