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吃哪些食物能最快下火?

吃哪些食物能最快下火?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳麗 主任醫(yī)師

    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    下火較快的食物有苦瓜、梨、西瓜、綠豆、菊花茶等。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.苦瓜:味苦性寒,能清熱瀉火、解毒消暑。
    2.梨:性涼,有潤(rùn)肺清熱、生津降火的作用。
    3.西瓜:水分多,可清熱解暑、利尿下火。
    4.綠豆:能清熱解毒,消暑利水。
    5.菊花茶:疏散風(fēng)熱,清肝明目,降火解毒。
    合理飲食,多吃這些下火食物有助于緩解上火癥狀。但如果上火癥狀嚴(yán)重,還需及時(shí)就醫(yī)。

    2014-01-07 20:53