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“仆參”和“申脈”穴位的位置在哪?

仆參”和“申脈”兩個(gè)穴位在哪里,能說(shuō)詳細(xì)點(diǎn)嗎,

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王淵 醫(yī)師

    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚科

    “仆參”和“申脈”是人體的兩個(gè)重要穴位。仆參穴位于足外側(cè)部,昆侖穴直下,跟骨外側(cè),赤白肉際處。申脈穴在外踝直下方凹陷中。了解這兩個(gè)穴位的位置,對(duì)于中醫(yī)保健和治療具有重要意義。 1.仆參穴:準(zhǔn)確找到仆參穴,可用手指在跟骨外側(cè)的赤白肉際處按壓探尋,有酸脹感處即為該穴。刺激仆參穴對(duì)下肢痿痹、足跟痛等有一定緩解作用。 2.申脈穴:確定申脈穴時(shí),先找到外踝,在外踝直下方的凹陷中即為申脈穴。該穴位常用于治療頭痛、眩暈、腰腿酸痛等病癥。 3.定位技巧:可通過(guò)骨度分寸法、手指同身寸法等中醫(yī)定位方法來(lái)輔助準(zhǔn)確找到穴位。 4.注意事項(xiàng):在尋找穴位時(shí),要注意力度適中,避免過(guò)度用力造成損傷。 5.作用原理:穴位與經(jīng)絡(luò)相連,刺激穴位能調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行,改善身體狀況。 總之,準(zhǔn)確了解仆參和申脈穴位的位置,有助于進(jìn)行自我保健和輔助治療相關(guān)疾病,但如有嚴(yán)重不適,還需及時(shí)就醫(yī)。

    2024-12-05 22:37
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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